কোল্ড ল্যাম্ব ট্রিপ কীভাবে পরিবেশন করবেন: ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় এবং একটি ব্যবহারিক গাইড
সম্প্রতি, গ্রীষ্মের ডায়েটে ঠান্ডা খাবার একটি গরম বিষয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে ভেড়ার ট্রিপের ঠান্ডা উপায়টি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে প্রাসঙ্গিক ডেটা সহ কোল্ড ল্যাম্ব ট্রিপের একটি বিশদ নির্দেশিকা প্রদান করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।
1. পুরো নেটওয়ার্কে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু (গত 10 দিন)
র্যাঙ্কিং | গরম বিষয় | অনুসন্ধান ভলিউম (10,000) | প্রধান প্ল্যাটফর্ম |
---|---|---|---|
1 | গ্রীষ্মকালীন সালাদ রেসিপি | 120.5 | ডাউইন, জিয়াওহংশু |
2 | ভেড়া ট্রিপের পুষ্টিগুণ | 85.3 | Baidu, Weibo |
3 | কোল্ড ল্যাম্ব ট্রিপ গোপন | 76.8 | কুয়াইশো, বিলিবিলি |
4 | কিভাবে ভেড়ার ট্রিপ পরিষ্কার করবেন | 65.2 | ঝিহু, রান্নাঘরে যাও |
2. ল্যাম্ব ট্রিপ সালাদ তৈরির বিস্তারিত ধাপ
1. উপকরণ প্রস্তুত
উপাদান: 500 গ্রাম তাজা ভেড়া ট্রিপ।
আনুষাঙ্গিক: 50 গ্রাম ধনেপাতা, 5 লবঙ্গ রসুন, 3 টি বাজরা মরিচ, 2 চামচ হালকা সয়াসস, 1 চামচ বালসামিক ভিনেগার, 1 চামচ তিলের তেল, উপযুক্ত পরিমাণে লবণ এবং সামান্য চিনি।
2. ভেড়া ট্রিপ পরিষ্কার এবং প্রক্রিয়াকরণ
(1) পৃষ্ঠের অমেধ্য অপসারণ করতে পরিষ্কার জল দিয়ে ভেড়ার ট্রিপ ধুয়ে ফেলুন।
(২) শ্লেষ্মা ও গন্ধ দূর করার জন্য ভেড়ার ট্রিপের ভিতরে ও বাইরে বারবার লবণ ও ময়দা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
(3) 3 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে ল্যাম্ব ট্রিপ ব্লাঞ্চ করুন, সরান এবং পাতলা স্ট্রিপগুলিতে কেটে নিন।
3. কুলিং ধাপ
(1) একটি বড় পাত্রে কাটা ভেড়ার ট্রিপ রাখুন।
(2) রসুনের কিমা, বাজরা মরিচ এবং ধনে অংশ যোগ করুন।
(3) হালকা সয়া সস, বালসামিক ভিনেগার, তিলের তেল, এবং লবণ এবং চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
(4) সমানভাবে নাড়ুন এবং 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন যাতে স্বাদগুলি সম্পূর্ণরূপে মিশে যায়।
3. ভেড়া ট্রিপের পুষ্টিগুণ এবং কার্যকারিতা
পুষ্টি তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) | প্রভাব |
---|---|---|
প্রোটিন | 12.5 গ্রাম | রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান |
মোটা | 3.2 গ্রাম | শক্তি প্রদান |
লোহা | 4.3 মিলিগ্রাম | রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করুন |
দস্তা | 2.8 মিলিগ্রাম | ক্ষত নিরাময় প্রচার |
4. নেটিজেনদের দ্বারা প্রস্তাবিত ল্যাম্ব ট্রিপ সালাদ তৈরির টিপস৷
1.ব্লাঞ্চ করার সময় রান্নার ওয়াইন যোগ করুন: আরও ভেড়া ট্রিপ মাছের গন্ধ অপসারণ করতে পারেন.
2.মেশানোর আগে ঠান্ডা করুন: ব্লাঞ্চড ল্যাম্ব ট্রিপ বরফের জলে ভিজিয়ে রাখা হয় যাতে এটি আরও খাস্তা এবং কোমল হয়।
3.লেবুর রস যোগ করুন: সামান্য লেবুর রস সতেজ অনুভূতি উন্নত করতে পারে, গ্রীষ্মে খাওয়ার জন্য উপযুক্ত।
5. সারাংশ
ল্যাম্ব ট্রিপ সালাদ একটি পুষ্টিকর এবং কুড়মুড়ে গ্রীষ্মকালীন খাবার। এই নিবন্ধে বিস্তারিত পদক্ষেপ এবং টিপস দিয়ে, আপনি সহজেই বাড়িতে সুস্বাদু কোল্ড ল্যাম্ব ট্রিপ তৈরি করতে পারেন। একই সময়ে, ইন্টারনেটের আলোচিত বিষয়গুলির সাথে মিলিত, আমরা গ্রীষ্মের ডায়েটে ঠান্ডা খাবারের গুরুত্বপূর্ণ অবস্থানও দেখতে পারি।
আপনার যদি অন্য কোন প্রশ্ন থাকে বা আপনার নিজের অনুশীলন ভাগ করতে চান, তাহলে মন্তব্য এলাকায় একটি বার্তা ছেড়ে দিন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন